Manfaat Putih Telur Untuk Wajah

Siapa pun pasti mengenal telur dengan baik. Telur adalah bahan makanan yang mempunyai kandungan gizi cukup baik sehingga menjadi menu andalan bagi kita di pagi hari. Selain itu, telur ternyata mengandung beberapa zat yang bermanfaat untuk tubuh seperti protein, karbohidrat, asam amino, dan masih banyak lagi. Pada telur kita mengenal dua bagian yang penting yaitu putih telur dan kuning telur. Khusus untuk putih telur, ternyata menyimpan berjuta manfaat bagi kesehatan kita. Mau tahu? Simak saja uraian berikut ini. Anda akan mengetahui manfaat putih telur untuk wajah dan kesehatan. Putih telur akan bermanfat bagi tubuh asalkan Anda tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.

Manfaat Putih Telur

Sumber Protein Alami

Perlu Anda sadari, manfaat putih telur sangat luar biasa. Putih telur ternyata sangat kaya protein, sehingga pantas disebut sebagai sumber protein. Bagaimana tidak? Dalam putih telur terdapat 40 jenis protein, serta beberapa nutrisi penting lain yang dibutuhkan oleh tubuh kita, seperti kalsium fosfor, zinc, potassium, kolesterol dan lain-lain. Protein dalam putih telur ini juga mengandung asam amino yang biasa digunakan sebagai pembentuk otot tubuh.

Berbeda dengan protein yang terdapat dalam daging, protein dalam putih telur ternyata dapat langsung diserap oleh tubuh tanpa harus dipecah dulu, sehingga penyerapan protein dari putih telur oleh tubuh adalah 100%, sedangkan pada protein dalam daging hanya sepertiganya.

Mengkonsumsi sarapan dengan putih telur sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain membakar lemak, dan kalori, sarapan dengan putih telur memberikan manfaat tubuh menjadi tidak cepat mengantuk dan selalu tetap waspada. Sebuah riset yang diadakan oleh Pennington Biomedical Research Center menunjukkan sebuah hasil mencengangkan, bahwa mengkonsumsi dua putih telur di pagi hari ternyata dapat mengurangi berat badan hingga 65%.

Putih Telur Bermanfaat untuk Mengatasi Luka Bakar

Jika Anda mengalami luka bakar, maka cukup mengoleskan putih telur di atas daerah yang terbakar tadi kemudian tunggulah sampai kering. Ulangi beberapa kali sampai tidak terasa panas lagi.

Manfaat Putih Telur Untuk Wajah

“Manfaat masker putih telur” ternyata sangatlah banyak. Memakai masker dari putih telur, sangat bermanfaat bagi regenerasi kulit serta berfungsi untuk melembabkan kulit, ini disebabkan karena protein yang terkandung dalam putih telur. Jika Anda menginginkan kulit yang kencang dan lembab, pakailah masker dari putih telur dengan cara dioleskan di wajah kemudian diamkan selama 30 menit. Demikian manfaat putih telur bagi kesehatan manusia, selamat mencoba!

Tagged As: , , ,